春の訪れを感じます🌸
皆さん、こんにちは
Fの部屋へようこそ。
2月が終わり、3月も終盤です。春が来ましたね。
関西で過ごす冬は久しぶりで、雪の心配もなく、ヒートテックを着なくても過ごせる冬でした。
今回はプロフィール欄の「最近の出来事」について書きます。先月より「マシンピラティス」に通い始めました。運動不足かつ自分自身の姿勢や巻き肩が気になったことがきっかけです。
「マシンピラティス」では、専用器具を使って体幹を鍛えて姿勢改善等のボディメイクをします。これが結構楽しいんです!今ここの筋肉を使ってるなあと感じることができますし、しっかり筋肉痛になります。月4回契約なのでノルマを達成すべく、今月も計画を立てています!
レッスンが終わると、何かめぼしいものがないかなと梅田を散策したりもします。
社会人3年目、良いリフレッシュ方法を見つけました。😊
今月のサムネイルは、「いちご」です。
ふるさと納税の返礼品でいただきました。私はフルーツの中でいちごが1番好きです!🍓